Нужны ли детям витамины?
С какого возраста их принимать, что происходит с человеческим организмом осенью.
Почему детям нужны дополнительные витамины?
Дополнительный источник витаминов важен на этапе активного роста и развития, начиная с 2−3 лет.
В это время дети в большинстве своем уже сидят за общим столом, едят практически то же, что и взрослые.
Из питания ребенка исчезают многие детские продукты, дополнительно обогащенные витаминами.
Взрослая пища часто содержит недостаточное количество витаминов из-за некорректной термической обработки, неправильного приготовления или не совсем верных сочетаний продуктов.
С течением лет молодой организм может испытывать нехватку витаминов, способствующих полноценному развитию, особенно если дети избирательны в еде, часто болеют или страдают хроническими заболеваниями.
Мнение о том, что после лета формируется запас витаминов, который обеспечит нормальное функционирование детского организма — ошибочно. Витамины не остаются в организме надолго.
Водорастворимые витамины (С и витамины группы В) не депонируются организмом и должны поступать в организм систематически. В то время как жирорастворимые витамины (A, D, K, E) усваиваются и накапливаются, однако они не образуют какого-либо значимого запаса.
Организм человека должен получать витамины постоянно, поэтому кроме употребления натуральной пищи, целесообразно дополнять недостаток витаминов из других источников.
Важно: витаминами нельзя запастись.
Нужно систематически пополнять нехватку витаминов в организме из других источников.
Специалисты Вэлнэс с большим трепетом отнеслись к самому важному – здоровью и развитию ваших детей. Поэтому разработали специальную серию биологически активных добавок, мультивитаминов и минералов для детей Wellness kids.
В комплекс входит тринадцать витаминов и восемь минералов, которые бесспорно необходимы растущему организму ребенка.
- Витамины А, C, D, цинк, селен, рибофлавин и омега-3 поддержат и укрепят иммунитет и будут благоприятно влиять на качество зрения у ребенка.
- Витамины В, К, группы В, кальций, магний, хром и железо обеспечат здоровье зубов, мышечной и костной системы и обеспечат прилив энергии, так необходимый вашему ребенку.
- Омега-3, йод, витамины группы В и цинк благотворно воздействуют на детскую нервную систему, а также состояние мозга.
Все составляющие комплекса, как и сам комплекс, одобрены педиатрами, прошли научные испытания и несут в себе только пользу вашим деткам.
Осенью организм любого человека может испытывать недостаток витаминов. Это происходит по вполне понятным причинам:
🍁Чем меньше и реже солнечных ванн принимает человек, тем выше недостаток витамина D. Осенью он перестает вырабатываться практически полностью — этот витамин образуется только при ярком солнце и в определенные часы, при условии наличия минимум 30% открытых участков тела.
Результат: склонность к хандре и депрессии, быстрая утомляемость, слабый иммунитет;
🍁Заканчивается сезон фруктов, как результат — меньше витамина С — защитника от усталости, простуды и стресса;
🍁Начало учебных будней. В этот период школьники испытывают эмоциональное и умственное напряжение, им необходимо дополнительное поступление витаминов с нейропротективными свойствами (защищают клетки головного мозга) — В1, В5, В6, В12, С, Е, А, фолиевая кислота (В9). Эти витамины снижают утомляемость и беспокойство.
По данным НИИ организации и информатизации здравоохранения, заболевания костно-мышечной системы у детей от 0 до 14 лет занимают одно из лидирующих мест в структуре детских заболеваний. Причиной этого является недостаточное потребление кальция с пищей, в частности, молока и молочных продуктов. Ежедневно дети употребляют в среднем 150−250 мл молочных продуктов, этот показатель втрое ниже рекомендуемого.
Кальций особенно важен в период активного роста и смене зубов.
Укрепить костную ткань и улучшить усвоение кальция организмом поможет сочетание комплекса витаминов и Омега 3.
Употребление пищевой добавки благотворно отображается на иммунитете ребенка. Омега-3 предотвращает развитие аллергии и воспалений в организме. Омега-жиры положительно влияют на детский организм и помогают ребенку поддерживать нормальный вес.
Входящие в состав рыбьего жира витамины положительно отображаются на развитии детского организма.
Прием Омега-3 помогает улучшить кровообращение в головном мозге ребенка. Жирные кислоты расширяют кровеносные сосуды, и предотвращают вероятность образования тромбов. Улучшают метаболизм и интеллектуальные способности малышей. У детей повышается концентрация внимания, они лучше усваивают информацию. В процессе употребления препарата у малышей улучшается мелкая моторика, исчезает гиперактивность. Ребенок меньше устает на занятиях, а его успехи в учебе повышаются.
Важно! Научные исследования доказали, чем так полезна Омега для детей. Малыши, которые на 6 мес. отставали в развитии от своих сверстников, после приема добавки (на протяжении 3-х мес.) подтянули свои интеллектуальные способности.
